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Vers une Nouvelle Santé...



A
vec l'arrivée de l'Ere Nouvelle
l'être humain saisit les Trésors de la Terre

et leur utilisation pour le maintien en bonne Santé.


S'ils s'adaptent à l'immense Mouvement des Courants Vitaux sacrés,
alors les êtres humains retrouveront la Santé.


L'Art de la Santé
consiste notamment à trouver

la Force de Guérison dans toutes les plantes.

La Santé Naturelle, ça s'apprend ... Naturellement!

Le véritable Art de Guérir ne s'apprend pas.

S'installer sur une Hauteur peut aider à retrouver la Santé.

Vivre en plein air confère Fraîcheur et Santé.

"Fais du bien à Ton corps
pour que Ton âme ait le désir d'y demeurer..."

- Proverbe Indien -



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Découvrez les Lois et les Principes de L'Art de Vivre Naturellement en Bonne Santé!
22 janvier 2011 6 22 /01 /janvier /2011 16:22

Les 12 points essentiels de Linus Pauling
pour une parfaite santé
et une meilleure espérance de vie

Linus-Pauling.jpg

Linus Pauling

Dans son livre “How to live longer and feel better”, Linus Pauling, Prix Nobel de chimie en 1954, Prix Nobel de la Paix en 1962 et honoré plus de 40 fois par des universités, résume ses conseils de santé en 12 points:

1) Prenez de la vitamine C chaque jour, de 6 à 18 grammes. Faites-le régulièrement, sans manquer un seul jour.

2) Prenez de la vitamine E chaque jour, de 400 à 1600 IU.

3) Prenez de la vitamine B chaque jour.

4) Prenez de la vitamine A chaque jour (25.000 IU)

5) Prenez chaque jour une supplémentation de minéraux: calcium, magnésium, manganèse, zinc, molybdène, chrome et sélénium.

6) Baissez votre consommation de sucre de moitié: pas plus de 25 kilos par an.

7) À part cela, mangez ce que vous voulez, tant que cela ne vous fait pas grossir.

8) Buvez chaque jour beaucoup d'eau.

9) Faites de l'exercice, restez actif. Mais n'en faites pas trop si vous n'avez pas l'habitude de vous dépenser physiquement.

10) Buvez si vous le souhaitez des boissons alcoolisées, mais avec modération.

11) Ne fumez pas. C'est un point très important.

12) Évitez le stress, en faisant un travail qui vous plaît et pour lequel vous êtes fait, et en ayant une vie de famille heureuse.

Ses conseils sont faciles à appliquer et pleins de bon sens. Qui veut essayer?

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L'Art de Vivre Sain Art de Vivre Sain - dans Recettes de Santé
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