L'Eau, c'est la Vie!

EAU
 

Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime, comme le démontre l'Université de Washington. 

Le manque d'eau est le facteur n° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45% et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Buvez-vous la quantité d'eau que, tous les jours, vous devriez boire?

Source: Institut Pasteur